Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue quasi constante… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me frustrer avec des interdits, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : un rééquilibrage alimentaire, des astuces bien-être, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des conseils anti-grignotage, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une dose de motivation !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans se priver, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.
Laisser un commentaire